近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病,为了帮助老年人树立健康的养生理念,陆杨社区开展了一场以“远离慢性病”为主题的健康知识讲座。
9月4日,陆杨社区邀请社区医生在日照中心为社区老年朋友们开展健康知识讲座,普及健康知识,有效预防慢性疾病。医生运用实例对高血压,糖尿病等几种慢性病进行了详细的阐述,并呼吁老年朋友要养成良好的生活习惯。她提出患了高血压、高血脂的老年人,一定要控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、限制饮酒及戒酒、适度体育运动和保持良好的心理状态。医生强调只有在日常生活中进行严格的自我管理,才能有效的控制高血压和高血脂对人体的伤害。
活动结束后,参会的老年朋友表示一定要把健康知识带给家人,让家人和朋友都远离慢性病。




